SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

też wzrost

  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Nattokinaza- arek.z90- ,Ty to zawsze znajdziesz coś ciekawego,zaletą jest też spadek cholesterolu o 10 procent. Zapobiegawczo do koszyka. Teraz miesiąc picia jak koń przy wodopoju i jeśli lab pokaże wzrost hct to będę musiał sok bić rzadziej. Życie.., zdrowie najważniejsze. Startowałem z wysokim hct,zawsze miałem w górnym zakresie normy. [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-13 17:38:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Quiz w ogólnorozwojówce ;]

    Post
    Inne dyscypliny

    Z tego co czytałem to Muresan też tyle mierzył ale nieważne chodziło o ten wzrost Dodam ,że Muresan grał w amerykańskiej komedii,dosyć znany to był film,a sam pochodził z Rumuni. Artur Partyka ,on odwiedzał to forum? Zmieniony przez - anferny w dniu 2005-09-19 12:46:47

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 19501 Data: 2005-09-19 12:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:87 (kiedyś 99k) 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43(kiedys47) -klatka:nie mierze -udo:tez nie mierze -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:od lutego 2005roku 6. DIETA:jest dopięta -białko:2.8 -węglowodany:5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:150 metki rok temu 8. TRENING: 5razy w tygodniu masa,sila 1x cardio 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2018-04-15 12:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi Interwałowe

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się, nie chodzi o treningi, tylko ogólnie potem wiadomo - więcej treningów, a w tym klubie do którego się chcę zapisać tam trzeba za dodatkowe płacić :/ Czy w MT ważne są warunki fizyczne zawodnika (wzrost) ?? Ja mam 178cm, a mój kolega też chodzi na MT - tylko gdzie indziej, a ma ponad 2m i nie wiem jak mu to idzie, czy ma łatwiej etc.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2011-08-17 15:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do mnie też dzisiaj doszło, nie wytrzymałem i pomimo późnej pory treningu (20.00) rozrobiłem jedną saszetkę (6g). Nie spodziewałem się za wiele po jednej porcji (moja waga 85) ale pozytywnie się zaskoczyłem -> delikatne pobudzenie i wzrost koncentracji, lekko było czuć beta-alaninę. Ogólnie trenowało mi się przyjemnie :-) Jeżeli chodzi o pompę nie [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 21:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak przyrostu masy miesniowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dwie minuty, to skróć ten czas do 30-45 sekund, a z pewnością na nowo podrażnisz mięśnie. Jeżeli zawsze robisz mało powtórzeą, to przejście do serii wielopowtórzeniowych też zaskoczy twoje mięśnie i zmusi do wzrostu. Jednak po kilku tygodniach ciało przyzwyczai się do wielu powtórzeą, więc znów będzie czas na zmianę. Wymuszane powtórzenia, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12187 Data: 2006-01-12 10:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzustki Nadciśnienie Obrzęki Zakłócenia prawidłowego rytmu pracy serca poprzez jego przeciążenie Żółtaczkę cholestatyczną U młodych ludzi wciąż się rozwijających może zahamować wzrost Podobno można też wyłysieć i powoduje ginekomastię Zmieniony przez - Vitrano w dniu 2006-01-25 12:43:56 Zmieniony przez - Vitrano w dniu 2006-01-25 12:47:23

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-25 12:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 83kg==>70kg Czas na redukcje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wzrost mamy podobny (183), dietę mamy podobną (też nie odmierzam dokładnie kalorii i też robię odstępstwa czasami) i powiem Ci że waga 70kg to jest nic, będziesz wyglądał jak wieszak... Jak złapałeś już trochę mięśnia to Twoja optymalna waga powinna oscylować w +/- 80kg. Ja mam wagę 81-82kg i pomimo tego że mnie leciutko podlało to nadal masuje do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2011-01-10 09:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa VS Szybkość...Kto wygrywa?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam 16 lat... Wzrost: 176cm Waga: 61... Ćwicze kyokushinkai... i ćwicze też już 3 miesiące szybkość... W walce pokonałem kolege, który waży 98 kg, ma 189 cm wzrostu. Nie zdążył mi ciosu zadac, a juz lezał i smiał sie do słoneczka... Ale wyskoczyłem z zapasnikiem o wadze prawie 90 kg, i prawie mnie zabił. Wcale ci masiści nie są tacy wolni jak sie [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 21:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest troche denerwujace ale dlaczego kazdy normlany uzytkownik zeby uzyskac porade musi miec i abonament i profil i wszystko wypisac kawe na lawe jakie cykle jaka dieta jaki trening bo inaczej nikt mu nie rozpisze ja nic nie wiem o e-elite wiem ze ma wiedze ale jak ma mu ktos pomoc jak nawet nie wiadomo jaki ma wzrost wage biceps klatka i tak [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 12351 Data: 2006-08-22 15:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyzszona prolaktyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proponuje wizytę u endokrynologa . Zbyt wysoki poziom prolaktyny u mężczyzn może być wynikiem miedzy innymi długotrwałego stresu albo też uraz fizyczny, lub stosowanie leków powodujących wzrost tego hormonu, choroba niedoczynności tarczycy, czy też guz przysadki mózgowej, niewydolność nerek lub wątroby. Hiperprolaktynemię powoduje stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8678 Data: 2020-05-05 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Druga sprawa zacząłem od redukcji z trenerem gdyż popatrz w mojej galerii jaki miałem zatłuszczony brzuch więc aby się go pozbyć musiałem zejść do bardzo niskiego bf 7-8% też jest zdjęcie w galerii jak wyglądałem trochę auschwitz ale przy tym bf% to normalne. także musiałem zejść na tak niską kalorykę, wiadomo trener trochę przesadził i dało [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7796 Data: 2017-04-19 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to ja mam pare pytanek. wiadomo co jest najgorsze, ze cie chamuje brak mozliwosci do robienia czegos. jest pare silowni w miesce, ktore sa ukierunkowane typowo kulturystycznie, nei ma warunkow (czasami mnie zastanawia, czy oni okrzykuja masą miesnie czy poprotu zalane cialo). jest tez awf: czy mozna sie tam zapisac i dla przyjemnosci pocwiczyc, [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 13:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talent!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    byłbyś jak pudzian on też w wieku 16 lat przy wadze wycisnoł 160 kg kto wie masz dobre predyspozycje(wzrost) no i wygląda na to że wiesz co robisz tylko tak dalej

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 19880 Data: 2007-12-07 15:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy na prawde nic nie daje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tez naleze do przeciwnikow hmb i, tak samo, glownie ze wzgledu na przesadzona reklame. Z tego, co pisza w tych ulotkach, to hmb lepiej wplywa na wzrost sily i masy niz kreatyna, lepiej spala tluszcz niz np animal cuts i jest lepszym antykatabolikiem niz bcaa (oczywiscie wyolbrzymiam, ale wlasnie po to zeby pokazac jak te reklamy wygladaja). [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2008-11-23 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost (jak moge urosnąc ) Help

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z tymi sterydami to nie jest wcale taki zły pomysł :) Proponuje Winstrol ... Działa też dobrze na chormony właśnie wzrostu ... Przytyjesz z 5 kg no i z wzrostem nic nie wiadomo :D Wzrost jest to proces długo trwały :) Mój kumpel w wieku 15 lat był dostć niski i przyładował właśnie winstrol ... 12 cm w ciągu wakacji poszedł w góre ... Na ciele miał [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2010-01-05 14:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydolność - jak mierzyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Proba wysiłkowa na bieżni-bieganie. Każdy kardiolog chętnie ją dla Ciebie wykona. I jest bezpieczna. Masz EKG i w razie jakichś zaburzeń wszysto będzie widać. Można też zrobić UKG w razie czego.Możesz określić moc w Watach przy tętnie 175, co odpowiada 80%VO2max (dla twoich 28lat). Musisz podać wagę, wzrost. Będziesz miał wartość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7094 Data: 2001-09-29 08:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układam diete - pierwsze pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra od razu napisze - nie jest to łatwe...przeczytałem sporo tematów o diecie i odzywianiu, ale ogrom zasad jest taki, ze nawet je znając ciezko jest wszystko dobrze ustalic. Ułozyłem dietie, prosze o ocene. Problem jest tez taki, ze ja cwicze siłowo i aerobowo i to zmienia preferowane mikroskładniki jakie mam jesc (w sensie ze czasem musze [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6300 Data: 2008-04-11 23:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY START - NABÓR KANDYDATÓW

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kokosowego, 200 gram ryby tłustej, przeważnie łosoś, warzywa. Teraz w okresie masy pozwalam sobie codziennie w jednym posiłku przeważnie 4 na cheat meala :) Ale oczywiście też z głową ;) https://youtu.be/_6lOkiNzFxs /SFD/Images/2016/1/24/a664d03f89c142dabef0ca9532fd4187.jpg /SFD/Images/2016/1/24/21ca467331014a5e8f5401268ffd7224.jpg [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 18172 Data: 2016-01-24 16:36:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Coś na stawy

    Post
    Doping

    [...] to poprawnie. Nie tylko to coś pomaga leczyć stawowe urazy, to może być anaboliczne! To może odbyć się z powodu faktu że to podnosi rangę obydwóch krwinka biała liczyć też jako Polymorphonuclear cela. Również podnosi to limfocyty. Tak jak znaczna część z tego czegoś kulturysta 200lb powinien brać? Dobry, idealnie, ja powiedziałbym 125mgs, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2005-10-20 13:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)